อากาศร้อน แต่ยังสดชื่น เพราะมี “โพคารี่สเวท (POCARI SWEAT)” เครื่องดื่มไอออน ดริ๊งก์ (ION Drink) จากประเทศญี่ปุ่น
ช่วงนี้ไม่ได้ work from home กันเท่าไหร่แล้ว หลายคนก็ต้องออกจากบ้านกันมากขึ้น หลายคนอาจจะรู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยจากการทำกิจกรรมต่างๆ มาทั้งวัน ไม่ว่าจะการเดินทางไปกลับที่ทำงาน ไปทำธุระ เดินเที่ยว หรือออกกำลังกาย
ถ้าร่างกายอ่อนเพลีย ขาดน้ำมากๆ ก็จะส่งผลเสียต่างๆ ตามมา เลยอยากจะมาแนะนำเครื่องดื่ม “โพคารี่สเวท (POCARI SWEAT)” ที่จะช่วยเติมความสดชื่นให้กับร่างกายได้ตลอดวัน เอาอยู่หมดทุกกิจกรรม อยากจะมาแนะนำให้พกติดตัวกันไว้เลย
เครื่องดื่มแบบนี้เรียกว่า เครื่องดื่มไอออน ดริ๊งก์ (ION Drink) ซึ่งคิดค้นวิจัยมาจากญี่ปุ่น มีคอนเซ็ปป์มาจากน้ำเกลือทางการแพทย์ ที่เน้นในเรื่องของความรวดเร็วในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้อย่างทันที ซึ่งจุดนี้ทำให้แตกต่างจากเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไปที่มุ่งเน้นแค่ดับกระหายเพียงอย่างเดียว
ถามว่าโพคารี่สเวท (POCARI SWEAT) ดียังไง?
อันนี้อาจจะต้องเล่าก่อนว่า ตามปกติร่างกายคนเราจะประกอบไปด้วยน้ำถึง 60% ซึ่งถ้าร่างกายขาดน้ำก็จะมีอาการอย่างเช่น กระหายน้ำ ปากแห้ง ระบบเลือดไหลเวียนไม่ดี หน้ามืด เป็นต้น
และในส่วนของเครื่องดื่มโพคารี่สเวท (POCARI SWEAT) ก็มีองค์ประกอบและแร่ธาตุในรูปแบบไอออนที่สำคัญต่างๆ ใกล้เคียงกับของเหลวในร่างกายเรา ได้แก่ โซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียม ฯลฯ
ดังนั้นเมื่อเราเหนื่อย อ่อนเพลียจากการขาดน้ำ ถ้าเราดื่ม “โพคารี่สเวท” เข้าไปปุ๊บ ร่างกายจะสามารถดูดซึมตัวแร่ธาตุต่างๆ เข้าสู่ร่างกายได้ทันที ช่วยให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น สมองแล่น แอคทีฟ สดชื่นได้ทั้งวัน
จริงๆ แล้วเครื่องดื่มแบบนี้มีมานานแล้วที่ญี่ปุ่น ตอนแอดมินเคยไปอยู่ญี่ปุ่น เวลามีไข้ ไม่สบาย หรือช่วงที่อากาศร้อนจัด เสี่ยงต่อการเป็นฮีทสโตรก คนญี่ปุ่นเขาก็จะนิยมดื่มกันเพื่อชดเชยการเสียเหงื่อ
อย่างเมืองไทยก็อากาศร้อนมากไม่ต่างจากญี่ปุ่นช่วงหน้าร้อน เวลาออกไปข้างนอกหรือไปเดินเที่ยวช่วงกลางวันก็แดดแรงมาก จนมีอาการหน้ามืดและเหงื่อออกเยอะ เลยอยากแนะนำให้ดื่ม ไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและแร่ธาตุค่ะ
เพื่อนร่วมงานคนญี่ปุ่นบางคน ยังแนะนำมาว่าใช้ “โพคารี่สเวท” ดื่มแก้เมาค้างได้ด้วย เพราะหากเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนักเกินไป ร่างกายขาดทั้งน้ำ แร่ธาตุ และน้ำตาล จนส่งผลกระทบต่อร่างกาย
ดังนั้นการดื่มโพคารี่สเวทจะช่วยชดเชยน้ำ แร่ธาตุ และน้ำตาล โดยดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เป็นตัวเลือกที่ดีที่ช่วยบรรเทาอาการเมาค้างได้นั่นเอง
สำหรับกิจกรรมอื่นๆ ที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ทั้งการออกกำลังกาย เล่นกีฬา หรือแม้แต่หลังบริจาคเลือด รวมไปถึงบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องใส่ชุด PPE เป็นเวลานานๆ ก็สามารถดื่มได้เช่นกัน เพราะจะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมารู้สึกสดชื่นได้
ส่วนใครที่กังวลในเรื่องรสชาติ จะเหมือนเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไปที่มักจะมีรสหวานและมีน้ำตาลค่อนข้างเยอะรึเปล่า แอดมินชิมแล้ว ขอบอกเลยว่าโพคารี่สเวทนั้น น้ำตาลน้อยมาก แถมยังไม่ใส่วัตถุกันเสีย หรือสีสังเคราะห์ใดๆ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายแน่นอน
โพคารี่สเวท (POCARI SWEAT) หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ 7-11, โลตัส, แมคโคร, ท็อปส์ซูปเปอร์ ลองมองหาขวดสีฟ้าขาวสดใสในตู้แช่เย็น นั่นแหละใช่เลย! ลองไปหาซื้อมาดื่ม หรือจะซื้อติดตู้เย็นไว้ก็ดี แช่เย็นๆ ดื่มแล้วยิ่งรู้สึกสดชื่นขึ้นไปอีกด้วยนะคะ